Jus de fruit & sodas : tableau des calories

Le jus a une forte teneur en glucides en raison du sucre, et son apport en calories par portion est généralement élevé. Les jus naturels peuvent néanmoins être riches en vitamines et en micronutriments. Lisez bien la liste des ingrédients pour déterminer la quantité de sucres ajoutés. Les sodas sont généralement considérés comme des « calories vides », car ils sont hautement transformés et n'ont qu'une faible valeur nutritionnelle. Pour plus d'informations nutritionnelles, consultez notre tableau des calories Jus de fruit et sodas ci-dessous.


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