Glaces et desserts glacés : tableau des calories

Glaces et desserts glacés calories

Les desserts glacés comme les glaces et crèmes glacées sont souvent riches en calories et en sucre. La crème glacée est un produit laitier, et fournit par conséquent du calcium et un peu de protéines. Pour en savoir plus, consultez les informations nutritionnelles sur les étiquettes. Les glaces et crèmes glacées ne doivent pas être consommées trop souvent, puisque la plupart des calories qu’elles apportent prennent la forme de graisse et de sucre raffiné. Souvent, on consomme la crème glacée toute seule ; parfois, on y ajoute des noix, du chocolat ou de la sauce au caramel. Les barres glacées, comme les Snickers ou les Mars glacés, ont une très haute teneur en calories, comme le montre le tableau des calories. Les produits les moins caloriques sont faits à partir de lait écrémé, ou bien davantage d’air y a été incorporé dans le processus de fabrication. Il existe des glaces et crèmes glacées faites à partir d’alternatives au lait, comme le lait de soja ou le lait de coco, mais elles contiennent généralement tout autant de sucre que les glaces traditionnelles, et ont donc une valeur nutritionnelle peu intéressante.

AlimentPortionPortionCaloriesKilojoules
Glace aux pépites de chocolat100g1 boule (72 g)215 kcal903 kJ
Glace au chocolat100g1 boule (72 g)216 kcal907 kJ
Glace au café100g1 boule (72 g)236 kcal991 kJ
Lait glacé100g1 boule (103 g)159 kcal668 kJ
Magnum100g1 magnum (86 g)300 kcal1260 kJ
Magnum amande100g1 magnum (86 g)315 kcal1323 kJ
Magnum double caramel100g1 magnum (86 g)355 kcal1491 kJ
Magnum double chocolat100g1 magnum (86 g)380 kcal1596 kJ
Magnum Gold100g1 magnum (85 g)341 kcal1432 kJ
Magnum blanc100g1 magnum (86 g)297 kcal1247 kJ
McFlurry100g1 mcflurry (134 g)153 kcal643 kJ
McFlurry Oreo100g1 mcflurry (183 g)186 kcal781 kJ
McFlurry Smarties100g1 mcflurry (202 g)198 kcal832 kJ
Barres glacées Snickers100g1 barre (50 g)360 kcal1512 kJ
Glace italienne100g1 tasse (86 g)222 kcal932 kJ
Solero100g1 solero (75 g)100 kcal420 kJ
Glace à la fraise100g1 boule (72 g)236 kcal991 kJ
Sundae à la fraise100g1 sundae (178 g)158 kcal664 kJ
Sundae100g1 boule (72 g)215 kcal903 kJ
Cornet à la vanille100g1 cornet (142 g)162 kcal680 kJ
Glace à la vanille100g1 boule (72 g)201 kcal844 kJ
Sandwich à la crème glacée100g1 barre (112 g)237 kcal995 kJ
Glace à la vanille avec morceaux de cookies100g1/2 tasse (65 g)200 kcal840 kJ
Glace à la menthe et aux éclats de chocolat noir100g1 boule (72 g)239 kcal1004 kJ
McFlurry M&M's100g1 portion (340 g)191 kcal802 kJ
McFlurry Daim100g1 portion (206 g)242 kcal1016 kJ
Sundae au caramel100g1 portion (150 g)196 kcal823 kJ
Glace à la pistache100g1 boule (72 g)204 kcal857 kJ
Cône glacé à la vanille100g1 cornet (150 g)186 kcal781 kJ
Cône glacé au chocolat100g1 cornet (150 g)222 kcal932 kJ
Cône glacé à la pistache100g1 cornet (150 g)203 kcal853 kJ
Esquimau à la vanille100g1 boule (72 g)188 kcal790 kJ
Sorbet au citron100g1 boule (72 g)65 kcal273 kJ
Mars barre glacée100g1 barre (51 g)272 kcal1142 kJ
Bounty barre glacée100g1 barre (25 g)279 kcal1172 kJ
Dame blanche100g1 portion (150 g)110 kcal462 kJ
Banana split100g1 portion (200 g)214 kcal899 kJ
Poire belle Hélène100g1 portion (200 g)196 kcal823 kJ
Pêche Melba100g1 boule (72 g)108 kcal454 kJ
Colonel100g1 portion (55 g)363 kcal1525 kJ
Chocolat liégeois100g1 portion (120 g)155 kcal651 kJ
Café liégeois100g1 tasse (120 g)155 kcal651 kJ
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