Boissons alcoolisées : tableau des calories

Boissons alcoolisées calories

On appelle les calories contenues dans les boissons alcoolisées, comme la bière et le vin, des « calories vides » parce qu’elles ne contiennent qu’une quantité négligeable de macronutriments, comme les protéines, les graisses et glucides. Les cocktails sont souvent faits avec du soda, de Schweppes ou du jus de fruits, qui contiennent des macronutriments et peuvent avoir une valeur nutritionnelle intéressante. Le jus de fruits, par exemple, apporte minéraux et vitamines. Cependant, la plupart des cocktails ont une haute teneur en sucres, comme on peut le constater en consultant le tableau des calories. Les informations nutritionnelles sur les bouteilles révèlent que certains cocktails ou préparations pour cocktail contiennent beaucoup de sirop de sucre. Pour limiter l’apport en calories de vos cocktails, préférez les alcools forts. Ils ont une teneur élevée en alcool, ce qui est dû au processus de distillation. Les boissons alcoolisées possédant une teneur en alcool faible, comme la bière et le vin, tirent également leurs calories des glucides, qui viennent des céréales ou des raisins. Toutefois, de manière générale, lorsque l’on est au régime, il vaut mieux éviter complètement les boissons alcoolisées et s’assurer que l’apport en calorie est fourni par des aliments sains.

AlimentPortionPortionCaloriesKilojoules
Vodka100ml1 shot (25 ml)231 kcal970 kJ
Bière100ml1 demi (250 ml)43 kcal181 kJ
Vin100ml1 verre (150 ml)83 kcal349 kJ
Vin blanc100ml1 verre (150 ml)82 kcal344 kJ
Vin rouge100ml1 verre (150 ml)85 kcal357 kJ
Tequila100ml1 shot (25 ml)110 kcal462 kJ
Gin100ml1 shot (25 ml)263 kcal1105 kJ
Jack Daniel's100ml1 portion (44 ml)146 kcal613 kJ
Champagne100ml1 verre (100 ml)75 kcal315 kJ
Rhum100ml1 portion (44 ml)231 kcal970 kJ
Scotch whisky100ml1 portion (44 ml)222 kcal932 kJ
Bourbon100ml1 portion (44 ml)233 kcal979 kJ
Baileys100ml1 portion (44 ml)327 kcal1373 kJ
Prosecco100ml1 verre (100 ml)66 kcal277 kJ
Whisky100ml1 portion (44 ml)250 kcal1050 kJ
Sangria100ml1 verre (250 ml)96 kcal403 kJ
Kahlua100ml1 shot (25 ml)180 kcal756 kJ
Southern Comfort100ml1 portion (44 ml)247 kcal1037 kJ
Amaretto100ml1 shot (25 ml)310 kcal1302 kJ
Jim Beam100ml1 portion (44 ml)222 kcal932 kJ
Vin rosé100ml1 verre (150 ml)71 kcal298 kJ
Brandy100ml1 portion (44 ml)213 kcal895 kJ
Grand Marnier100ml1 portion (44 ml)253 kcal1063 kJ
Cidre100ml1 verre (150 ml)49 kcal206 kJ
Sambuca100ml1 shot (25 ml)333 kcal1399 kJ
Triple Sec100ml1 verre (150 ml)153 kcal643 kJ
Cognac100ml1 portion (44 ml)235 kcal987 kJ
Cointreau100ml1 portion (44 ml)320 kcal1344 kJ
Vermouth100ml1 portion (44 ml)130 kcal546 kJ
Frangelico100ml1 portion (44 ml)238 kcal1000 kJ
Baileys Irish Cream100ml1 portion (44 ml)327 kcal1373 kJ
Absinthe100ml1 portion (44 ml)348 kcal1462 kJ
Sherry100ml1 portion (44 ml)116 kcal487 kJ
Drambuie100ml1 portion (44 ml)358 kcal1504 kJ
Chambord100ml1 verre (150 ml)348 kcal1462 kJ
Midori100ml1 portion (44 ml)267 kcal1121 kJ
Curacao100ml1 portion (44 ml)243 kcal1021 kJ
Advocaat100ml1 portion (44 ml)283 kcal1189 kJ
Glenfiddich100ml1 portion (44 ml)230 kcal966 kJ
Irish Whiskey100ml1 portion (44 ml)233 kcal979 kJ
Punch100ml1 tasse (237 ml)62 kcal260 kJ
Asti100ml1 verre (100 ml)138 kcal580 kJ
Liqueur100ml1 shot (25 ml)250 kcal1050 kJ
Whisky canadien100ml1 portion (44 ml)216 kcal907 kJ
Jägermeister100ml1 shot (25 ml)250 kcal1050 kJ
Pastis100ml1 portion (40 ml)323 kcal1357 kJ
Suze100ml1 portion (44 ml)39 kcal164 kJ
Chiva's Regal100ml1 verre (200 ml)219 kcal920 kJ
Ballantines100ml1 verre (200 ml)223 kcal937 kJ
Malibu100ml1 shot (86 ml)159 kcal668 kJ
Porto100ml1 verre (200 ml)158 kcal664 kJ
Banyuls100ml1 verre (150 ml)149 kcal626 kJ
Pinot des Charentes100ml1 verre (200 ml)117 kcal491 kJ
Crémant100ml1 verre (200 ml)86 kcal361 kJ
Crème de cassis100ml1 verre (20 ml)281 kcal1180 kJ
Kir100ml1 verre (150 ml)95 kcal399 kJ
Mirabelle100ml1 shot (44 ml)312 kcal1310 kJ
Gentiane100ml1 portion (44 ml)150 kcal630 kJ
Eau de vie de prune100ml1 verre (44 ml)235 kcal987 kJ
Arak100ml1 portion (44 ml)334 kcal1403 kJ
Armagnac100ml1 portion (44 ml)280 kcal1176 kJ
Kirsch100ml1 portion (44 ml)217 kcal911 kJ
Calvados100ml1 verre (44 ml)248 kcal1042 kJ
Grappa100ml1 shot (25 ml)242 kcal1016 kJ
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